Wie hilft Life Coaching?

Life Coaching

Life Coaching bringt innere Klarheit
Was geht in mir vor?
Was will ich und was will ich nicht?
Wie ist es zu diesem Ergebnis in meinem Leben gekommen?
Wo stehe ich?
Wo will ich hin?

Life Coaching zeigt neue Möglichkeiten
Wie schaffe ich das?
Welche Ressourcen habe ich?
Welche Möglichkeiten habe ich?
Wie kann ich mein Leben neu gestalten und zufriedener leben?

Konstruktiver Umgang mit schwierigen Emotionen
Wie gehe ich mit Gefühlen besser um?
Welche Gefühle sind das?

Wahrnehmung der eigenen körperlichen und Mentalen Bedürfnissen
Was brauche ich um mich gut zu fühlen?
Was brauche ich nicht?

Stressbewältigung
Zeitmanagement
Strategien zur Krisenbewältigung

Konfliktbewältigung
Der Umgang mit Konflikten
Strategien und Methoden entwickeln
Konflikt zur positiven Herausforderung werden lassen.

Ziele definieren
Motivation zur Veränderung
Ziele neu definieren
Leistungssteigerung - privat und beruflich

Konstruktiver Umgang mit Misserfolgen/Rückschlägen
Steigern des Selbstwertgefühles und der Selbstsicherheit
Ziele richtig planen
Ziele umsetzen